운동을 하다 갑자기 무릅에 통증이 심해지면서 붓고 앉거나 계단을 오를때 통증이 더욱더 심합니다 파스 뿌려도 보고 얼음 찜질도 해봤는데 낳아 지질 않습니다 병원갈정도는 아닌데 어떻해야 됄까요?
