탄산수도 탄산음료처럼 몸에 안좋은가요?

탄산수도 탄산음료처럼 몸에 안좋은건가요? 탄산수는 물에 탄산만 첨가한거같은데 몸에 안좋은가요? 아니면 그냥 물과 같은건가요?