비타민d 보충제 선택하고 복용범에서 궁금함니다

비타민d에대해 궁금한 점이 있습니다. 병원에서 비타민d 주사를 맞고 비타민d 영양제를 복용하면 과용 복용인가요? 아니면 비타민 수치를 유지하게 되서 도움이 될 수 있을까요? 이 부분이 궁금합니다