의료상담
당뇨전단계라서 탄수화물을 조금먹고있는데 상관없을까요?
탄수화물을 조금만먹으려고 노력하고있는데 그러면 단백질 비중이높아서 이자에 부담이 간다고 하는데 이게맞나요? 제가췌장에도 시스트가 있어서 계속 병원다니고있거든요..어떻게 식단을짜야하는지모르겠네요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨 전단계라고 하면 관리를 시작하기는 해야 하지만 너무 심각하게 하실 필요는 없답니다. 평소에 탄수화물 섭취가 많은 분이라면 조금 줄이고, 운동, 체중 조절을 하는 정도로만 관리하시면 되지요. 특별히 단백질을 더 많이 드신다고 해서 '이자=췌장'에 부담이 되는 것은 아니랍니다. 췌장 낭종도 크기가 변하지 않는다면 신경쓰실 것은 없구요. 건강 관리를 장기간의 문제이니 처음부터 부담되게 관리를 하시면 쉽게 지칩니다. 그러니 너무 음식으로 인해 스트레스 받아하지 않으시기를 바랍니다.
서민석 드림