담 결리는 증세가 오면
진짜 너무 괴롭지요
이런저런 방법으로
스트레칭을 하면 된다 하지만
실제 너무 심한 담이 오면 스트레칭 자체를 할 수가 없습니다
그럴 경우
병원에 가지않고 푸는 가장 좋은 방법은
약국에 가서
담와서 먹는 약 달라하면
근육이완제를 줍니다.
때에 따라 너무 심해서 통증이 심하면
진통제와 근육이완제를 같이 주는데
커피를 마시면 안된다는 주의사항만 잘 지키시면
근육이완제 드시면
다음날 되면 어느정도는 풀려서 움직일 수 있고
아무리 심해도 이틀안에 풀립니다.
근육이완제를 추천 드리겠습니다.