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진득한침팬지16
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뇌가 좋아진다는 영양제들 정말 효과가 있을까요??

뇌가 좋아진다는 영양제들은 정말 효과가 있을까요??

인터넷에서 좋다고 하는

마그테인(magnesium L-threonate)

알파-GPC(choline alfoscerate)

시티콜린(cytidine 5’-diphosphocholine)

이 성분이 들어있는 영양제들이 정말 효과가 있나요?

연구 자료나 논문 자료들이 있는지 궁금합니다!

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