최근 들어 속쓰림이 잦습니다.

최근들어 속쓰림 현상이 잦아져 불편함을 느끼고 있는데요. 특히 밤에도 지속되서 잠을 잘 못자겠네요. 어떤 음식을 먹어야 속쓰림에 좋을지 경험자 있으시면 조언 부탁드리겠습니다.