면역력이 떨어진 경우 평소보다 영양제 많이 복용해도 되나요?

Question

성별

여성

나이대

5

아이가 수족구에 걸려 진료 후 약국에서 약을 조제 후 설명을 듣는데, 약사 선생님께서 아이 면역력이 떨어져 있으니 평소 먹이던 영양제를 더 많이 먹이라고 이야기해주시더라구요.

그래도 하루 권장량이나 연령별 최대 섭취 가능한 양이 있는 걸로 아는데 상관 없이 많이 먹여도 괜찮은건지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김강희 약사입니다.

면역력이 감소한 경우 위장운동도 저하되는 경우가 많아 평소 복용하던 영양제 성분의 흡수율이 떨어질 수 있습니다.

다만 대부분의 영양제에는 1일 권장량을 초과하는 고함량이 포함된 경우가 많기 때문에 추가로 복용할 필요는 없을 것으로 생각되며, 평소 복용하던 영양제의 시간대를 분리하여 자주 복용하는 것이 흡수율을 높이는데 도움이 됩니다.

또한 면역력이 떨어졌다면 평소 복용하던 영양제의 용량을 늘리는 것보다는 새로운 성분을 추가로 복용하는 것이 좋습니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

면역력이 떨어진 경우 일시적으로 영양제를 2배로 증량하여 먹이셔도 괜찮습니다.

수족구, 감기 등 잘걸린다면 면역력 영양제를 새로 먹이는것도 방법입니다.

답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.

아이가 수족구 등 병중 상태일 경우 몸 안에서 사용되는 에너지가 평소보다 더 많아지게 되며, 그에 따라 소모되는 비타민 또한 일시적으로 많아지게 됩니다. 그러한 상황에서 비타민 복용 또한 일시적으로 늘려주면 병중 회복 속도가 더욱 향상될 수 있기에 그런 말을 한 것으로 판단됩니다.

말씀하신 것처럼 일부 영양소는 과량복용에 대해 주의를 해야하는게 좋습니다만, 보통 어린이가 먹는 영양제는 2배정도 더 먹는걸로 과량수준이 되기 어렵고 특히 수족구 치료기간만이라면 길어야 1주일정도인데 장기간도 아니라 그 기간동안 먹는다고 해서 문제가 될 일은 거의 없습니다. 즉 단기간 영양제를 좀 더 먹어주는 것에 저 또한 좋다고 생각합니다.

Answer 4

안녕하세요. 이용학 약사입니다.

보통 증상이 있을 경우는 영양제를 고함량으로 사용하면 효과가 있을 수 있습니다.

영양제는 보통 평소 건강을 위해 드시는 용량으로 설정되어있기 때문에, 질병이 있을 경우 몸의 필요량을 못채워줄 수 있습니다.

그렇기 때문에 평소보다 고함량으로 드셔보시는 것도 방법이라 할 수 있습니다.

어떤 영양제인지는 모르겠으나, 아이들 영양제는 함량이 많지 않으니 평소 드시는 것보다 1-2포정도 더 주셔도 문제 없을 듯 합니다.

도움이 되셨다면 추천 및 좋아요 부탁드립니다.

Answer 5

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

일반적으로 어린이 영양제들은 권장량에 맞추어 출시되고 있습니다.

다만 1일 상한 섭취량을 넘지 않는다면 문제가 되지 않습니다.

이는 현재 복용하시는 영양제에따라 달라질 수 있는 부분이기에

임의로 높이기 보다는 영양제 성분의 함량을 확인하고 추가 복용하시는 것이 적절합니다.

Answer 6

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

비타민D나 유산균정도를 말씀하신것 같아요.

이 2가지 영양제는 면역력을 높이는데 좋은데 많이 먹어도 괜찮거든요.

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Answer 7

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

성분에 따라서 다르지만 특정성분들은 일시적으로 늘려서 복용하는게 도움이 되기도합니다. 비타민류들은 대체로 그렇게 하셔도 됩니다.

Answer 8

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

면역이 저하되거나 감기를 앓는 경우 체내 아연 요구량이 증가하기에 단기간 평소에 복용하던 양보다 늘려서 복용하셔도 문제가 되지는 않습니다. 하지만 장기간은 과량은 복용하시면 안됩니다.

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