콧물 가레 먹어도 되는 건가요?

안녕허세요

비염이 심해서 콧물이랑 가레가 많이 생기는데 이걸 삼켜도 될까요?

삼킨 후 배출도 일어날 까요??

코를 풀거나 가레를 뱉을 수 없을 때도 있어서 질문드립니다