흐리거나 비오기 전에 관절이 쑤시는 이유?
흐리거나 비 오기 전에 몸이 찌뿌둥하거나 관절 부분이 쑤시는데 왜 그럴까요? 몸이 기상청도 아닌데 말입니다.
이유를 아시는 분은 알려 주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 영리한박각시157입니다.
흐린 날씨나 비가 오는 경우에 관절이 쑤시는 것은 일반적으로 기압 변화와 관련이 있습니다. 대기압의 변화는 관절 주변의 인대와 근육에 영향을 미치며, 이로 인해 통증이나 불편함이 발생할 수 있습니다. 또한, 습도의 변화로 인해 인체의 수분 조절에 영향을 줄 수 있어 관절 통증을 유발할 수도 있습니다. 일부 연구에 따르면, 날씨 변화와 관절 통증 간의 관련성은 아직 확실하지 않지만, 일부 사람들은 날씨 변화에 민감하게 반응하는 경향이 있습니다. 이러한 경우에는 온도 변화에 대비하여 옷을 따뜻하게 입거나, 몸을 풀어주는 스트레칭과 근육 강화 운동을 통해 관절을 보호하고 통증을 완화할 수 있습니다. 만약 지속적인 관절 통증이나 불편함이 있는 경우에는 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 철저한왈라비191입니다.
온도는 혈류량에 영향을 끼치는데,
대기 온도가 낮아지에 따라서 관절로 오는 혈류량이 줄어들게 된다는 사실!
혈류량이 감소하면 염증 유발 물질이 늘기 때문에 통증이 증가하게 되는데
평소 관절염을 앓는 분들이 비가 오는 날 통증에 더욱 민감하게 반응하는 이유이죠
또한 비가 오는 날에는 대부분 실내활동을 하는 경우가 많기 때문에
활동량이 자연스럽게 줄어들면서 관절이 뻣뻣해지면서
통증을 악화시킬 수 있고 혈액순환이 원활히 되기 않기 떔누에
관절에 영양공급이 줄고 염증 물질의 이동이 줄어들며 통증을 유발할 수 있습니다
그렇기 때문에 비가 오는 날에는 실내에서라도
몸을 움직여주는 것이 바람직하답니다😉
