다이어트 한약에 너무 의존하면 단점이 있을까요?

Question

다이어트 한약에 너무 의존하면 단점이 있을까요?다이어트 한약이 어느 정도는 부작용이 있을 수도 있다는 이야기를 들어서 걱정됩니다.

전진환 한약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 전진환 한약사입니다.우선 다이어트 한약은 체내 대사량을 높이면서 식욕을 줄이는데 원리를 두는 케이스가 많습니다. 따라서 다이어트 한약에 의존하면서 식이습관이나 평상시 운동여부에 개선사항이 없다면 다이어트 한약 복용을 관뒀을 때 요요현상이 일어날 가능성이 높습니다.또한 다이어트 한약도 약이기 때문에 장기간 장복하게 된다면 간에 부담이 있을 수도 있기 때문에 너무 맹목적으로 의존하는 것은 피하시는 것이 좋습니다.가능하시면 다이어트 한약을 복용함과 동시에 식이요법 및 운동 등을 병행하시면서, 추후에 다이어트 한약 복용을 중단했을 때를 준비하시는 것이 좋을 것으로 여겨집니다. 감사합니다!