치실과 치간칫솔 사용 순서가 어떻게 되나요?

평소 양치질 전에 치실을 사용하고 양치를 하는데요 양치 후에 사용해야 한다는 말도 있어서요 치실이나 치간칫솔 사용의 정확한 순서가 궁금합니다