홍삼즙과 흑염소즙, 녹용즙은 같이 복용해도 되나요?

Question

성별

남성

나이대

40대

홍삼즙을 복용하면서 흑염소즙, 녹용즙도 같이 복용중인데 홍삼즙, 흑염소즙, 녹용즙은

성분상 서로 겹치는 부분이 없나요?

한약쪽도 같이 복용하면 안되는 성분이 있다고 아는데 저 세개는 동시에 복용해도 괜찮은지요?

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

홍삼즙 흑염소즙 녹용즙은 같이 복용하시는 것이 좋지 않습니다. 3가지 즙 모두 열을 조장할수 있고 체중증가의 우려가 있습니다.한가지씩 복용해 보세요

Answer 2

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

홍삼즙, 흑염소즙, 녹용즙은 모두 기력 저하에 도움이 되는 식품입니다. 어떻게 제조하느냐에 따라 단일 성분이 아니라 부가적으로 여러 한약재들이 첨가될 수 있으므로 중복되는 성분이 있을 수도 있습니다. 모두 따뜻한 성질로 혈액 순환을 돕고, 냉증을 개선하며, 면역력을 향상시키는 작용이 있는데 체내 열이 많은 사람이라면 가슴 두근거림, 소화불량, 불면 등의 부작용이 나타날 수도 있습니다.

가능하면 어떤 것이 효과가 있고, 부작용이 나타났을 때 원인을 파악하기 위해 한 번에 3가지를 먹는 것보다는 하나씩만 복용해보시면 좋겠습니다.

감사합니다.