아침에 일어나면 손발이 매우 차가운데 대처 방법이 있을까요?
나름 대처한다고 했던 것도 있지만 아무런 소용이 없어서 다른 사람들은 어떻게 하고 있는지 궁금한데요.
원래 집 내부가 많이 추운 편이에요, 에어컨이 필요 없을 정도로요.
여름에는 좋지만, 겨울이나 이른 봄에는 좀 몸이 많이 힘들고 난방비가 많이 나올 수 밖에 없는데요.
몇번씩은 날도 많이 풀리고 더워서 꺼두면
오늘 처럼 비가 온다던가 하는 날엔 새벽부터 추워서,
아침에 일어나면 손발이 매우 차서 이불 밖에 나가기가 꺼려질 정도인데
다른 사람들은 어떻게 대처하는 지 궁금해요.
2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 기운찬코요테206입니다.
잠옷을 두꺼운 옷으로 입고 양말은 수면 양말을 신고 잡니다 이불도 겨울 이불로 하고 난방이 잘 안되면 전기장판 또는 작은 전기용 이불을 사용하면 효과적입니다
안녕하세요. 자유로운날쥐196입니다.
추운 계절에 집을 따뜻하게 유지하는 데 어려움을 겪고 있다면 상황을 개선하는 데 도움이 되는 몇 가지 방법을 시도해 보세요:
1. 집 단열하기: 단열이 불량하면 열이 빠져나가 집을 따뜻하게 유지하기가 더 어려워질 수 있습니다. 벽, 천장, 바닥에 단열재를 추가하여 열을 유지하는 데 도움이 되도록 하세요.
2. 외풍 방지 장치를 사용하세요: 문과 창문 주변의 외풍으로 인해 찬 공기가 들어오고 따뜻한 공기가 나갈 수 있습니다. 문 아래쪽과 창문 주변에 외풍 방지용 스토퍼를 설치하면 이를 방지하는 데 도움이 됩니다.
3. 커튼 또는 블라인드 사용하기: 밤에 커튼이나 블라인드를 닫으면 창문을 통한 열 손실을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 낮에는 창문을 열어 자연광이 들어와 집안을 따뜻하게 하는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 난방기를 사용하세요: 작은 공간만 난방해야 하는 경우 난방기를 사용하는 것이 집 전체를 난방하는 것보다 더 효율적일 수 있습니다.
5. 옷을 따뜻하게 입으세요: 따뜻한 옷을 입고 담요를 사용하면 난방을 크게 틀지 않고도 편안하게 지낼 수 있습니다.