가글을 자주 해도 괜찮나요? 또 이 닦고 바로 해도 괜찮나요?

Question

가글이 입 안에 유익균까지 다 죽인다는 이야기를 들었습니다. 또 이를 닦고 바로 가글을 하면 이가 마모된다고 하더라구요.

1.가글은 자주 하면 안 좋은 건가요?

2.그리고 이를 닦고 나서 가글을 한다면 얼마나 지나서 하는 게 좋나요?

3.에탄올이 안 들어간 가글을 구매했는데 이것도 위의 경우와 마찬가지인가요?

Answer 1

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

1. 가글은 치솔질 후 중간 중간에 간식 드신 후 치솔질 하기 힘들때 하는 정도로만 하는 것이 좋습니다.

2. 치솔로 이를 닦은 후에 굳이 가글할 필요는 없습니다. 치솔질로 음식물 찌꺼기가 제거되기 때문입니다.

3. 가글성분에 에탄올이 포함된 경우도 마찬가지 입니다. 에탄올은 소독약의 일종입니다.

Answer 2

안녕하세요. 안상우 치과의사/경제·금융전문가입니다.

치아를 세정하는데 사용하는 가글액에는 미량의 항생물질이 들어 있습니다.

하루에 한 두번 정도의 가글은 괜찮으나 너무 자주 가글을 하게 되면 가글액에 있는 항생물질이 구강내에 건강한 세균의 양을 줄이게 되어 구강건조증이 생길 수 있어요.

Answer 3

안녕하세요. 이효상 치과의사입니다.

가글제에 따라 다른데 헥사메딘으로 가글 하시는 경우 연속으로 10일 이상 하시는것은 유익균을 죽일수 있고 혀와 치아 색깔을 갈색으로 만들 수 있어 금하셔야합니다.

또한

양치를 하고 나서 약 30분정도 후에 가글을 해주시는것이 좋습니다.

치약의 성분과 가글제의 성분이 만나서 치아착색을 일으키는 경우도 드물게 있기 때문입니다.

Answer 4

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

1. 가글을 자주 하는 것을 추천드리지 않습니다.

2. 이를 닦고 나서 가글은 바로 하셔도 되나 가글 이후 최소 30분 정도는 음식 섭취를 추천드리지 않습니다.

3. 에탄올이 안들어가더라도 가글안에 있는 성분들이 구강 내 유익균에 영향을 줄 수 있어 가글은 양치를 할 수 없는 상황에서 가끔 사용하는 것을 추천드립니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 5

안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.

1.가글은 자주 하면 안 좋은 건가요?

-너무 자주하면 알콜성분때문에 구강이 건조해질수 있습니다.

2.그리고 이를 닦고 나서 가글을 한다면 얼마나 지나서 하는 게 좋나요?

-바로 하면 착색가능성이 있으니 30분정도 뒤에 하시는게 좋습니다.

3.에탄올이 안 들어간 가글을 구매했는데 이것도 위의 경우와 마찬가지인가요?

-안들어간경우는 구강건조가 덜하겟지만, 그래도 너무 자주하거나 양치후 바로 하시는건 추천하지 않습니다.

Answer 6

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

1. 가글 사용횟수 - 가글은 하루 1~2회, 30초정도 사용 합니다.너무 자주 사용할 경우 구강진균증을 유발 할수 있습니다. 과용하면 구강상태가 건조해져 잇몸질환이 악화되거나 구취 유발을 할수 있습니다.

2.가글 사용시기 - 치약의 계면활성제와 가글의 염화물이 결합하면 치아변색을 일으킬수 있기 때문에 양치후 30분경과후 사용 합니다.

3. 마찬가지입니다

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요