안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.
탄산으로 이루어진 음료는 소화에 영향을 주지 않습니다. 탄산은 이산화탄소 가스가 물 속에 용해되어 생기는 것으로, 이 가스는 소화기관에서 분해되지 않습니다. 따라서, 탄산이 들어있는 음료를 마시더라도 소화는 탄산이 없는 음료와 같이 이루어집니다.
다만, 탄산이 들어있는 음료를 마시면서 과도하게 기침을 하거나, 음료를 너무 빨리 마셔서 공기와 함께 삼키게 되면, 이산화탄소 가스가 소화기관으로 올라가기도 합니다. 그리고 가스가 일시적으로 위장장애를 유발할 수도 있습니다. 또한, 과도한 당분이나 인공감미료가 들어있는 탄산음료를 자주 마시는 것은 소화기관에 무리를 줄 수 있습니다.
따라서, 탄산이 들어있는 음료를 마시더라도 적당량을 유지하고, 천천히 마시며 기침이나 너무 빨리 마시는 것을 피하는 것이 좋습니다. 또한, 건강을 위해서는 당분이나 인공감미료가 적은 자연식품이나 물 등을 선호하는 것이 좋습니다.
