입이 크게 안 벌어지고 턱 관절이 아픕니다.

턱 쪽에 통증과 입이 크게 안 벌어지는지는 몇 년 된거 같은데

통증이 한 동안 있었다가 없어졌다하다가

다시 최근에 턱에 딱딱 거리는 소리랑 함께 통증이 생겼습니다.

턱을 크게 무는 습관이나 이런 건 없는 거 같은데 잘 때 입을 벌리고 자서 그런지 모르겠습니다만

턱관절이 약해지는 원인이 뭔지 궁금합니다.

턱관절 쪽은 수술하기도 쉽지 않다고 들었는데 치료 방법은 뭐가 있을까요?