온라인 영어 강의를 효과적으로 듣는 방법은 무엇인가요?

온라인 영어 강의를 효과적으로 듣는 방법에는 어떤 것들이 있나요?

강의 전 사전 준비와 학습 목표를 설정하는 방법과 노트 필기와 집중력 향상에 도움되는 방법 알려주세요.