워킹맘이 할 수 있는 취미생활 추천 부탁드립니다

Question

요즘 일 육아 집안일 전부하려니 우울감이 찾아와서

뭔가 취미같은걸 해보고싶은데

시간적제약 많이 없고 돈도 많이 안드는 취미 추천좀 해주세요!

Answer 1

산책하시는것도 도움이되지만

시간적여유가 없으실때는 실내운동,기타,외국어

체스,영화 등등 실내에서 할수있는 여러가지를 해보시고 마음에드는 취미를 해보시는것이 좋을것 같습니다 제경우

체스,다도를 하는편인데 나름힐링되고 즣아요

Answer 2

일에 집안 일까지 한번에 하면 우울감 오기도 하는데 햇빛 받으며 산책이나 걷기 운동 하는게 좋습니다. 햇빛 받으면 세로토닌 호르몬 생기면서 긍정적 감정 가지게 하고 혈액순환 잘 되면서 좋은 기분 가지게 됩니다. 제대로 된 운동화 장만 하고 옷은 평소 입는 추리닝 입어도 무난하기 때문에 돈 크게 들어가지 않습니다.

Answer 3

워킹맘이다보니 시간이 잘 안나죠 ㅠㅠ

돈이 안드는 취미는 독서인것같아요

도서관가서 독서를 해보시고 시간이 좀 남으시면 독후감식으로 써서 블로그에 올려보세요

나중에 돈이 될수있을듯하네요~

Answer 4

시간적제약이 없고 돈도 많이 안든다면 저는 독서를 추천드리고 싶은게 책은 도서관에 가면 쉽게 빌릴 수 있죠 그리고 런닝도 운동복이랑 운동화만 있으면 되고 아니면 육아관련 블로그도 추천드립니다.