RTG 오메가3 임산부가 먹어도 될까요?
쿠팡에서 뉴트리ㅋㅇ NCS RTG 식물성 오메가3 샀는데요
임산부에 오메가3가 좋다는데 RTG형으로 먹어도 될까요?
24주 되었고 해당 제품이 임산부 전용은 아닌데 궁금합니다.
그리고 주의사항은 없는지 궁금합니다.
일단 철분제는 매일 먹고 있어요
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
쿠팡에서 뉴트리ㅋㅇ NCS RTG 식물성 오메가3 샀는데요 임산부에 오메가3가 좋다는데 RTG형으로 먹어도 될까요? 24주 되었고 해당 제품이 임산부 전용은 아닌데 궁금합니다. 그리고 주의사항은 없는지 궁금합니다. 일단 철분제는 매일 먹고 있어요
- 드셔도 되고 흡수율 때문에 식후에 드세요
안녕하세요. 이경민 약사입니다.
Rtg 오메가3 도 당연히 임산부가 먹어도 됩니다.
식물성 오메가3이 임산부용으로 각광받는 이유는 생물농축으로 인한 중금속 오염의 가능성이 낮아서입니다.
생선으로 만든 오메가3는 오염의 위험이 있습니다
하지만 불순물제거를 제대로 해서 인증을 받은 오메가3는 중금속의 농도가 매우낮아 안전합니다.
제대로 만든 제품을 드시면 안전합니다. 제품의 시험성적서등이 있는지 확인하시기 바랍니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
임산부의 경우 오메가3 제품 선택시 EPA가 높은 제품 복용시 출산시 지혈을 방해할 수있기에 DHA와 EPA비율이 산모에게 맞게 설계된 임산부용 오메가3를 복용하시길 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 송용호 약사입니다.
오메가3에 대해서 궁금하시군요.
오메가3는 임산부가 먹어도 안전한 건강기능식품입니다.
24주 정도 되셨으니,
추천하는 영양제로는 철분과 더불어 오메가3, 비타민d, 칼슘, 유산균 정도입니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
네 RTG형 오메가3를 임산부가 드시는 것은 좋은 현상입니다.
임산부 전용제품이 아니더라고 상관이 없습니다.
오메가3에 들어있는 DHA 는 태아의 뇌발달에 도움을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
1. 드셔도 됩니다. rTG는 오메가3 특유의 냄새를 줄이고 흡수가 잘되므로 임산부에게 적절하다고 할 수 있습니다. 식사하고 드세요.
2. 임산부 전용 오메가3라고 해서 나오는 제품들이 있는데 무의미합니다.
오메가3는 임산부가 먹어도 되며, 오히려 필수영양제이니 드셔도 무방합니다.
오메가3는 알티지형태를 먹는 것이 가장 흡수율이 높으며, 품질이나 불순물이 가장 적습니다.
알티지오메가3 먹어도 상관 없으니 권장량 식사 후에 드시길 바랍니다.
네~ 임산부가 오메가3를 복용하시면 태아의 뇌 발달에도 도움이 될 수 있습니다. RTG 오메가 3는 순도가 높고 체내 흡수율을 높인 제품이며, 복용하실 때에는 식후에 바로 복용하시면 좀 더 잘 흡수가 됩니다.
드셔도 상관없으며 오메가3는 임산부 전용이 따로 없습니다. 임신 중 태아의 두뇌성장과 안구 등의 발달에는 DHA와 EPA가 골고루 필요합니다. 식물성 오메가3에는 DHA만 들어있습니다. 그리고 DHA와 EPA를 골고루 섭취해야 태반을 통해 잘 이동합니다. 처음부터 식물성을 드시기보다 동물성 오메가3를 먼저 드셔보시고 문제가 없으면 동물성으로 쭉 드시는게 가장 좋습니다. 동물성 오메가3의 역한 냄새때문에 못드시겠다면 그때 식물성을 드시면 됩니다.
