목이 1달째 쉰 상태입니다 어떻게 해야하나요?
목이 쉰지 1달째입니다.목소리를 크게 낼수도 없고
계속 갈리는 목소리가 나옵니다.
근데 목 통증은 아무것도 없습니다.
단지 목소리가 원래대로 되돌아오지가 않습니다.
왜 그런건가요?
이런 증상 오기전에 목소리를 크게낸 적도 없습니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
목소리가 쉬어지는 현상은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 큰 소리를 오랫동안 내거나 선천적으로 성대 기능이 약한 경우, 감기로 인해 목이 조금 쉴 수 있으며, 교사, 가수, 전화 상담원과 같은 직업에서 작업 시 음성 부하로 인해 목소리가 쉴 수도 있습니다. 그러나 가장 중요한 문제는 충분한 휴식을 취하더라도 쉰 목소리가 최소 2주 이상 지속되는 경우입니다. 이러한 경우 단순히 목소리가 휴식을 취한 결과가 아닌 여러 가지 질환의 신호일 수 있습니다.
가장 먼저 생각해 볼 수 있는 질환은 '성대 결절'입니다. 성대 결절은 성대의 전반적인 부분에 작은 결절이 생기는 상태로, 과도한 목소리 사용 및 과도한 발성이 주된 원인입니다. 이로 인해 목소리가 부드럽지 않고 고음에서 분리되며 중복음이 발생할 수 있습니다. 그러나 목소리 이상 이외에는 특별한 증상이 없어서 때로는 이 질환을 인식하지 못할 수도 있습니다.
성대 결절 초기에는 음성 휴식, 음성 치료와 같은 보존적 치료가 시행되며 만약 만성적인 경우 수술도 고려될 수 있습니다. 효과적인 치료를 위해 치료뿐만 아니라 음성 습관의 개선도 중요합니다. 큰 소리나 속삭이는 소리와 같은 과도한 목소리 사용을 피하고, 충분한 수분을 섭취해야 합니다.
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