안녕하세요. 저는 일과를 마치고 저녁 시간에 하는게 제일 옳다고 생각합니다. 하루에 두 번 하는게 아닌 이상, 보통 낮에 활동을 많이 하기 때문에 땀도 나고 노폐물도 배출이 많이 될 것이며 또 이물질도 피부에 붙어있을 수 있겠죠. 그러기 때문에 숙면하기 전에는 깨끗히 목욕해주는게 좋다고 생각해요. 아침에 하면 어차피 나갔다오면 또 씻어야 하니까요. 아침에는 가볍게 세수랑 머리만 감습니다
목욕 하러 나간다는 것은 목욕탕 가는 것으로 보이는데 실제 나이 많은 분들은 새벽부터 목욕탕 가서 오랫동안 머물기도 하는데 가장 큰 이유는 물 처음 받아 깨끗하다는 것입니다. 아침에 목요하면 상쾌한 기분으로 하루를 맞이하기 때문에 긍정적 에너지도 계속 유지할 수 있는 장점이 있지만 저녁에 다시 샤워해야하는 번거로움은 있습니다. 그래서 주로 저녁 시간대 목욕탕 이용하고 있으며 집에 가서 다시 샤워하지 않는 장점 있습니다.
보통은 아침보다 저녁에 씻는게 하루 동안 쌓인 먼지나 노폐물 씻어내기엔 참 좋다고들 하더라고요. 근데 또 아침에 씻으면 정신이 맑아지니까 부모님 세대분들은 일찍 서두르시는 편이긴 하죠. 저는 개인적으로 밤에 뜨끈하게 몸 녹이고 자는게 잠도 잘 오고 몸이 노곤노곤해지는게 참 좋더군요. 사실 정해진 건 없지만 본인 컨디션 맞춰서 개운할 때 하는게 제일인거 같아요.