자위를 많이 하면 조루가 된다는 이야기가 있던데요. 자위를 하면 안되는건가요?

자위를 잘하는 방법이 있다는데요. 어떻게하는게 잘하는 자위죠?

자위를 많이하면 실제 섹스할때 안좋나요?

자위를 많이 하는건 안좋은 걸까요??

혼자 있을 때는 괜찮은데 왜 관계만 시작되면 힘들어질까혼자 있을 때는 편안합니다생각도 정리되고감정도 안정되고나 자신으로 있을 수 있습니다그런데 누군가와 가까워지기 시작하면 갑자기 어려워집니다감정이 흔들리고생각이 많아지고행동이 달라집니다그래서 결국 이렇게 느끼게 됩니다“나는 관계를 잘 못하는 사람인가”그런데 이건 관계의 문제가 아닐 수 있습니다혼자 있을 때 괜찮다가 관계에서만 힘들어진다면문제는 사람이나 상황이 아니라그 상황에서 활성화되는 나의 반응일 수 있습니다관계는 문제를 만드는 것이 아니라이미 가지고 있던 패턴을 드러내는 공간입니다그래서 비슷한 상황에서 비슷한 감정이 반복됩니다이건 실패가 아니라구조입니다오늘은 한 번 이렇게 해보셔도 좋겠습니다관계 속에서 감정이 올라올 때사람을 보기보다“지금 어떤 상황에서 나는 이렇게 반응하고 있는가”이 질문을 해보세요그 순간부터 관계는 조금 다르게 보이기 시작합니다

심리상담

혼자 있을 때는 괜찮은데 왜 관계만 시작되면 힘들어질까

나는 왜 항상 확신이 없을까결정을 합니다생각도 했고비교도 했고나름의 기준으로 선택을 합니다그런데 시간이 지나면 다시 흔들립니다이게 맞는 건지다른 선택이 더 나았던 건 아닌지그래서다시 생각하게 되고다시 불안해집니다그래서 스스로에게 묻습니다“나는 왜 이렇게 확신이 없을까”그런데 이건 능력의 문제가 아닐 수 있습니다결정을 못하는 것이 아니라결정 이후에도 스스로를 믿지 못하는 상태일 수 있습니다그래서 선택보다 선택 이후가 더 어렵게 느껴집니다이건 판단력의 문제가 아니라 기준의 문제입니다내가 선택한 것을 믿어본 경험이 적기 때문입니다그래서 확신이 따라오지 않습니다오늘은 한 번 이렇게 해보셔도 좋겠습니다선택을 한 뒤“이 선택을 믿기로 한다”이렇게 스스로에게 말해보세요완벽한 선택이 아니라선택을 유지하는 경험그 경험이 쌓일 때 확신은 만들어집니다

나는 왜 항상 확신이 없을까

나는 왜 내 감정을 못 믿을까분명히 느꼈습니다불편했고서운했고어딘가 이상했습니다그런데시간이 조금 지나면 이 생각이 올라옵니다“내가 과한 건가”“내가 예민한 건가”그래서 감정을 한 번 더 의심하게 됩니다그리고 결국 감정을 누르게 됩니다그래서 스스로에게 묻습니다“나는 왜 내 감정을 못 믿을까”그런데 이건 감정의 문제가 아닐 수 있습니다감정을 의심하는 이유는감정이 틀려서가 아니라감정보다 타인의 반응을 더 기준으로 배워왔기 때문일 수 있습니다그래서 느끼는 것보다 맞는지를 먼저 확인하게 됩니다이건 예민함이 아니라 패턴입니다오늘은 한 번 이렇게 해보셔도 좋겠습니다감정이 올라올 때“이게 맞는 감정일까”를 묻기보다“나는 지금 이런 감정을 느끼고 있구나”이렇게 말해보세요그 감정을 인정하는 순간 나를 믿는 감각이 조금씩 생깁니다

“나는 왜 내 감정을 못 믿을까”

berrymall.coupon_exchange_enabled

disabled

tf.renewal_backend_deployed_temp

tf.renewal_frontend_deployed_temp

tf.renewal_mobile_app_release_temp

common.new_badges

sign_in.golden_key_mission_tooltip

sparring.home.remote_config

raffle.round_generation_enabled_temp

sparring.suggestion.remote_config

raffle.draw_enabled_temp

rules

berrymall.comming_soon_enabled_temp

qna.question.remote_config

qna.answer.remote_config

berrymall.minimum_berry_balance_to_use

minimum_balance

qna.accept_answer_enabled_temp

mobile.android.version_requirement

mobile.ios.version_requirement

cat_slot_machine.speed

speed

golden_key.mission_enabled_temp

berrymall.coupon_exchange_amount_limit

amount_limit

berrymall.service_enabled_temp

common.renewal_missions_enabled_temp

seemore.assets_enabled_temp

see_more.section_benefits

new_features

위험 차단
즉각 사살

인간 잘못
마취 생포

맹수의 동물원 탈출,
사살해야 할까?

적절하다

적절하지
않다

삼성 노조의 "40조 줘"
적절한가?