트리트먼트 와 린스의 차이점을 알려주세요 ~

트리트먼트는 언제 어떻게 써야하는거고 린스는 또 언제 어떻게 써야하는지

차이점을 알려주세요 그리고 머릿결 손상에 더 도움이되는것은 어떤것인가요?