의료상담
여성 자궁 건강에 대해 궁금한 점이 있습니다.
성별
여성
나이대
0
최근 자궁 건강에 대해 걱정이 많아졌습니다. 평소에 생리통이 심한 편인데, 이것이 자궁 건강과 관련이 있을까요?
또한 자궁 건강을 위해 일상생활에서 할 수 있는 좋은 습관이나 주의사항이 있다면 알고 싶습니다.
여성들의 경험담이나 조언을 들어보고 싶습니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
자궁건강을 위해 적절한 운동과 식습관 충분한 수면이 중요합니다 생리통이나 생리불순등이 있다면 자궁에 어혈이 있을수 있으니 한의원에서 자궁순환에 좋은 한약을 처방받아서 드셔보세요
2명 평가안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
생리통과 자궁 건강은 관련이 있을 수 있습니다. 심한 생리통은 자궁내막증이나 자궁선근증 등의 징후일 수 있으니 산부인과 검진을 받아보시는 것이 좋습니다. 자궁 건강을 위해서는 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 스트레스 관리가 중요합니다. 또한 정기적인 산부인과 검진과 자궁경부암 검사를 받으시기 바랍니다. 금연, 적정 체중 유지, 충분한 수면도 도움이 됩니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 반드시 산부인과 전문의와 상담하시기 바랍니다.