얼굴 여드름짜도 되는지, 어떤 방법으로 짜야됄지 알려주세요

원래 제 얼굴에 여드름이 별로 없었는데 갑자기 많아졌어요

제가 턱에 여드름이 좀 있는데 짜면 흉터 생길까봐 못짜고 있어요 짜도 될까요?

그리고 짜게 된다면 어떻게 짜야 돼나요?

손톱으로 짜거나 아니면 피부과가서 짜야 하나요?