약·영양제
영양제 너무 많이 먹으면 오히려 독일까요
성별
여성
나이대
25
제가 지금 매일 먹는 영양제가
루테인(ㅇㄱㄱㄱ)
질유산균 10억(ㅈㄹㅇ)
멀티비타민 오메가3, 미네랄6종, 비타민13종있는거(ㅅㄴㅂㅅ)
밀크씨슬 300mg(ㄴㅇㅍㄷ)
여기에 가끔 과식했다 싶으면 애사비 알약형태로 된거(ㄴㅇㅍㄷ) 한알씩 먹는데요,
원래 심한 만성 비염이 있어서 약국에서 항히스타민제 약도 매일 한두알 씩 먹고
조금 아프다 싶으면 약국에서 이런약저런약 타와서 털어먹는게 일상이라서요.
이거 간에 무리가 좀 가나요?