구기자하고 도라지 같이 차로 해서 먹어도 괜찬나요?

Question

도라지 하고 구기자 같이 물대신 달여 먹으려고 합니다 괜찬은가요 ?도라지 하고 구기자 같이 물대신 달여 먹으려고 합니다 괜찬은가요 ?

장우석 한의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 도라지와 구기자를 함께 달여도 괜찮겠습니다. 크게 문제가 될 만한 부분은 없어보이며 대추, 생강도 함께 달여도 괜찮겠습니다. 다만 농도를 진하게 달이는 것보다는 조금씩 차처럼 달여드시는 것을 권해드립니다. 감사합니다.

황주영 한의사 · Answer

안녕하세요. 황주영 한의사입니다. 하루이틀 단기간이라면 몰라도 뭐든지 물 대신 드시는건 좋지 않습니다. 따라서 물은 물대로 보충을 해주시고, 커피나 차 등 기호 식품을 드시는 것과 같은 느낌으로 연하게 끓여서 하루 5잔 이내로 복용하시기 바랍니다.