노래 부르면 스트레스 줄어드나오.?

Question

노래 부르면 스트레스 줄어드나오 알바생이 시간이 끝나면 항상 노래 방 가서 노래 부르는데

노래 부르것나 소리 지르면 스트레스 줄어드나오

Answer 1

사람마다 스트레스를 해소하는 방법이 다르기에, 모두가 그렇다고 일반화하기는 어려우나, 대체로 스트레스를 받을 때 노래를 부르는 것은 스트레스를 해소하는 방법으로 잘 알려진 방법 중 하나입니다. 한번, 시간이 되면 노래방에 가서 노래를 불러 보시는 것도 좋겠습니다.

Answer 2

네, 물론입니다. 저도 업무상 스트레스를 받거나 일이 잘 안풀리는 날에는 가끔 노래방을 가는데요. 노래를 부르는 시간만큼은 노래에 집중하게 되고, 워낙 좋아하는지라 그 순간만큼은 업무에 대한 일을 잊어버릴 수 있어 기분이 전환되거든요. 목이 쉴 정도로 몇 곡 부르고 나면 다시 마음이 충전되는 느낌을 받아요. 암튼 스트레스 받거나 하면 노래방 추천드립니다.

Answer 3

노래 부르면 스트레스가 의외로 줄어든다고 하는 사람이 많아요, 이유는 노래하는 동안은 다른생각을 하지 않기 때문이고 크개 노래부르면서 속에 담아둔 응어리를 풀기 때문이죠.

Answer 4

노래 부르는 것은 스트레스를 줄이는 데 정말 효과적이에요^^ 노래를 부르면 기분이 좋아지고 감정을 표현할 수 있어서 스트레스 해소에 도움이 됩니다! 힘든 하루를 마치고 노래방에 가서 소리 지르면 스트레스가 확 날아가는 느낌이죠!ㅎㅎ 음악은 뇌에서 도파민을 분비하게 해주고 기분을 좋게 만들어 주니까요~

많은 사람들이 노래를 통해 스트레스를 풀고 즐거움을 찾는 것 같아요.