임산부 탄산먹으면 태아한테 안좋나요?

Question

임산부인데요 가끔 고기나 인스턴트먹을때탄산이나 제로탄산음료를 먹는데 태아한테 안좋은영향이 많이 갈까요...?ㅠ...

김명훈 의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 탄산수의 경우 탄산 자체가 영향을 주는 것은 없는 것으로 알려져 있습니다. 탄산음료의 경우 포함되어 있는 각종 합성 감미료, 착색제, 당은 태아에게 영향을 줄수 있습니다. 따라서 탄산음료보다는 탄산수를 드시는 것이 낫습니다.

신성현 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 신성현 의사입니다.과하지 않은 선에서 크게 문제가 되지는 않습니다.탄산음료를 섭취하는 것이 가끔은 괜찮을 수 있지만, 탄산음료를 자주 마시는 것은 권장되지 않습니다. 탄산음료에는 일반적으로 설탕이나 인공 감미료, 카페인 및 기타 첨가제가 포함되어 있을 수 있으며, 이들 성분은 임산부와 태아의 건강에 부정적인 영향을 줄 가능성이 있으며 낮은 가능성이라도 피할수 있다면 피하는 것이 안전한 방법입니다. 카페인은 적당량 이하는은 안전한 것으로 여겨지나, 과도한 섭취는 조산, 저체중아 출산, 또는 유산의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 제로탄산음료는 설탕은 없지만 인공 감미료를 포함하고 있을 수 있으므로, 마찬가지로 주의해서 섭취하는 것이 좋습니다. 탄산 자체가 직접적으로 태아에게 해를 끼친다는 명확한 증거는 없지만, 탄산음료를 선택할 때는 건강에 더 좋은 대안을 고려하는 것이 현명합니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.

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