술을 마시면 살이 찌는 이유 알려주세요.
소주나 맥주가 칼로리가 높은건지요?
아님 술을 먹으면서 같이 먹는 안주류 때문에 살이 찌는건지요?
술을 마시면 살찌는 이유 알려주시면 감사합니다.
안녕하세요. 호화로운호박벌145입니다.
말씀해주신 것처럼 일단 소주, 맥주 막걸리 등 이런 술자체에 칼로리 양이 높습니다. 그리고 술을 먹을 때에는 분명히 안주를 먹게 되는데, 술 자체가 이미 칼로리가 고칼로리인데, 안주까지 먹으니 살이 쉽게 찌는 것이지요.
안녕하세요. 선한극락조167입니다.
우선 술 자체가 칼로리가 높습니다.
맥주의 경우 500ml당 185kcal, 와인은 120ml당 84kcal, 소주는 45ml당 63kcal 위스키는 30ml당 71kcal라고 합니다.
게다가 안주를 곁들이는 경우가 많으니 살이 찌게 되는겁니다.
안녕하세요. 신대부적오함마입니다.
일단은 술 자체에 칼로리가 높습니다. 근데 술만마시는게 아니겠죠. 안주까지 같이 먹어요. 근데 안주 대부분이 칼로리가 높은 안주에요. 그러다보니 살이 찌는거죠
안녕하세요. 바닷가근처석포리할인마트혬뀨짱입니다. 술자체적으로 칼로리가 있지만 음주를 하게 되면 고칼로리 안주가 따라오기 때문에 음주를 많이하며살이찝니다
안녕하세요. 최믈리에입니다.
알코올자체는 몸에 축척이되는 칼로리가 아닙니다 운동성이라 그만큼 소모를 하지 않으면 배출됩니다 당연히 알코올외에 다른 리큐르같은 종류의 술은 제외구요 같이 드시는 안주가 보통 살찌는 원인입니다^^
안녕하세요. 의로운뻐꾸기46입니다.
술을 마시면 살이찌는 주된 원인은 바로 안주때문이랍니다.
삽겹살, 족발등 기름진 안주가 딱이거든요^^