주름이 생기게 되는 이유가 무엇인가요?

사람이 나이가 들어가면서 주름이 생기는데, 이런 주름이 생기는 원인에는 무엇이 있나요?

주름 개선을 하기 위해서는 어떻게 해야할까요?