가끔 공황장애 증상이 나타납니다

가끔 공황장애 증상이 나타나는데 지속적인게 아니라서 병원을 가야하는건지 판단이 안서네요.

인터넷에서 공황장애가 맞는지 증상 찾아보니

14가지중 4개이상 증상 보이면 공황장애라는데 12개나 맞더라구요 ㅠ

만약 치료를 받아야한다면 어느싯점에서 가야하나요?

증세가 나타나면 가야하는건가요?

아님 ,증세가 없어도 가야되는건가요?

그냥두면 안낫는다는데 맞나요?