겨울에는 아토피부위에 보습제를 얼마나 자주 발라주는게 좋나요?
겨울에는 아토피부위에 보습제를 얼마나 자주 발라주는게 좋나요?
간절기 들면서 아침 저녁으로 발라주는데 너무 바싹 말라있고 가렵네요. 얼굴에 바르는 수분크림이나 바디로션 바르는데 보습이 부족한거 같아서요. 그리고 혹시 핸드크림도 바르는데 괜찮은가요?
안녕하세요. 피부과 전문의 노동영 의사입니다.
피부가 건조해서 걱정이시군요.
피부가 건조한 것에는 보습제가 가장 중요합니다.
특히 샤워를 하고 나서는 반드시 발라 주셔야 하며, 평소에도 하루 4~5번 이상 틈이 날 때 마다 가렵고 건조한 곳에 발라주는 것이 좋습니다. 바르는 양은 손가락 한마디만큼 짜면 손바닥 2개 면적을 바르는 것이 적정 용량이라 보셔야 합니다. 직접 해보시면 상당히 많은 양이라는 걸 알 수 있습니다. 이렇게 바르면 보통 500ml정도 되는 보습제를 2주 안에 다 쓸 정도입니다.
수분크림은 너무 빠르게 보습력이 사라지고, 오일류는 로션이나 크림류보다 보습효과가 적습니다. 로션이나 크림제형을 발라주시는 것이 좋습니다.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 최병관 의사입니다.
보습제는 수시로 발라주는 것이 좋습니다. 또한 피부가 지나치게 건조하다면 피부를 위해서는 샤워는 하루에 한 번 혹은 2일에 한 번 하는 것을 권고합니다. 자주 샤워를 하게되면 피부가 건조해지며 소양증이 발생할 수 있으며 심한경우 피부염이나 습진등이 발생할 수도 있으며 샤워를 할 때는 너무 뜨거운 물로 하지 않는 것이 좋습니다. 시간은 5-10분 이내로 끝내는 것이 좋으며 겨울철에는 샤워 빈도를 더 줄이고 여름철에는 늘리는 것이 좋습니다. 또한 샤워 후 적절한 보습을 해주는 것이 가려움증 예방에 도움이 되겠습니다. 증상이 지속된다면 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김경태 의사입니다.
수시로 발라주는것이 좋습니다.
꼮 하루에 2회, 3회 바르라고 정해진것은 없습니다.
건조하지 않게해주세요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김선도 의사입니다.
보습제를 지속적으로 바르는데도 건조함이 지속된다면 해당 보습제 성능을 한번 확인해보심이 좋겠습니다.
가까운 피부과에서 상담 권유드립니다.
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