다음주부터 폭염이 시작되는데 폭염은 다들 어떻게 대처하세요?

Question

이번주까지는 저녁에도 선선해서 크게 덥다고 느끼지 못했는데 뉴스를 보니까 이제 저녁에도 폭염이 시작된다고 하던데 다들 폭염은 어떻게 대비하고 이겨내시는지 꿀팁 좀 알려주세요~

Answer 1

안녕하세요. 열일하는황요입니다.

전 폭염대처는 집콕이 짱이라고 생각합니다

밖은 너무나 위험해서 조금만 움직여도

땀이 줄줄줄 입니다

집에서 편안하게 휴양 즐기세요

Answer 2

안녕하세요. 탁월한동고비138입니다.

폭염에는 지치지 않게 물을 많이 먹어주고

염분이 있는 음식들을 먹어서 일사병과 폭염에 지치지 않게 해야합니다.

Answer 3

안녕하세요. 잘생긴오징어257입니다.

폭염발생 시

야외활동을 최대한 자제하고, 외출이 꼭 필요한 경우에는 창이 넓은 모자와 가벼운 옷차림을 하고 물병을 반드시 휴대합니다.물을 많이 마시고, 카페인이 들어간 음료나 주류는 마시지 않습니다.냉방이 되지 않는 실내는 햇볕을 가리고 맞바람이 불도록 환기를 합니다.

Answer 4

안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.

저는 최대한 밖에서의 활동을 줄이려고합니다.

집에서 모든 것을 해결하고 나가더라도 시원한 카페나 독서실 위주로만 움직여요.

에어컨은 항상 틀어놓고 얼음도 계속 만들어서 음료에 널어 먹습니다.

Answer 5

안녕하세요. 반가운두견이92입니다. 저같은 경우는 샤워를 자주하는데요!너무 차가운 물보다는 미지근한 물이 몸에 좋다네요! 그리고 가까운 수영잠자주 갑니다!

Answer 6

안녕하세요. 적당히도배해라.입니다.

너무 덥고 에어컨사용으로 전기요금 폭탄맞을것 같고

그러면 카페로 갑니다.

24시간 영업하는 카페에 책한권 들고가서 시원한 음료로 시간도 때우고 시원합니다.

Answer 7

안녕하세요. 점잖은숲제비79입니다. 제가 사는 곳은 대구라 더위가 보통이 아닙니다 올해는 쿨매트를 구입해서 이용하고 있는데 잠들기전 시원한 기운이 있어 괜찮더라구요

Answer 8

안녕하세요. 힘센저어새148입니다.

얼음팩을 수건으로 돌돌말아 몸에 지니고있으면 열로인한 더위가 살짝 수그러들어 그나마 더위는 피할수있습니다.

Answer 9

안녕하세요. 유망한살모사164입니다.

폭염엔 진짜 물 자주마셔주고 그늘아래에서 잘 쉬어줘야 합니다 열사병으로 쓰러지지않도록 조심하세요

Answer 10

안녕하세요. 산뜻한아비34입니다.

보온병에 얼음을 꼭 챙겨 다닙니다.

가끔 더울때 마다 얼음 한개씩 입안에 넣고 다니면 몸이 조금이라도 시원해지더라고요

Answer 11

안녕하세요. 포근한상사조254입니다.

잘때는 냉각패드를 침대에 깔고 자고

얼음팩을 손수건에 감싸서 가지고 다닙니다.

손풍기도 필수입니다.

Answer 12

안녕하세요. 꿀고구마입니다.

너무 더울 때는 야외활동을 자제하고, 물을 수시로 마셔주고 밖에 다닐때에는 목걸이선풍기 하고 다니면 좋습니다. 감사합니다😊