반사신경도 훈련을 통해 향상시킬 수 있나요?

반사신경은 운동을 할때 일종의 운동신경이라고 불리기도 하는데요.

타고난 것이라고 생각하지만, 혹시 반사신경도 훈련을 통해 향상시킬 수 있을까요?