대변을 많이 참으면 몸에 안 좋나요?

Question

제가 밖에서는 대변을 잘 보는 스타일이 아닙니다.그래서 대변이 밖에서 많이 마려우면 정말 많이 참습니다. 그런데 대변을 많이 참으면 안 좋다는데 정말 몸에 안 좋나요?

진호성 가정의학과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 진호성 의사입니다.장기적으로 대변이나 방귀를 오랫동안 참으면 변비가 생길 우려가 있습니다. 변의가 있을 때 오래 참는 것은 좋지 않습니다.

서민석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.대변이 보고 싶은 느낌이 있을 때 자주 참게 되면 변비가 생기는 것이 가장 문제입니다. 밖에서만 아니라 집에서도 변비로 고생할 가능성이 높습니다. 그래서 신호가 오면 가급적 해결해 주는 것이 중요합니다.

김선도 정형외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 김선도 의사입니다.대변을 많이 참을 경우 장에서 대변 내의 수분을 많이 흡수하면서 변비가 발생할 가능성이 많겠습니다.

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