머리카락과 손톱이 얇아지는데 뭐가 좋을까요?

Question

성별

여성

나이대

45

기저질환

없음

복용중인 약

없음

머리카락은 뒤쪽과 이마 라인쪽이 빠지면서 전체적으로 머리카락이 얇아지고있어요. 손톱도 예전보다 얇아져있는데 어디선가 비오틴이 좋다고 하더라고요. 효과가있나요? 마이녹실과 같이쓰면 도움이될까요?

Answer 1

안녕하세요. 김선도 의사입니다.

머리카락과 손톱이 같이 얇아지고 있다면 영양부족이나 노화의 원인일 가능성이 놓겠습니다.

단백질 섭취를 조금 늘려보시면 도움이 되겠습니다.