불을끄고 핸드폰을 하면 눈이 안좋아지나요?

Question

성별

남성

나이대

19

밤에 잠을 자기전에 불을 끄고 핸드폰을 사용하면 시력이 안좋아지나요?만약 안좋아진다면 눈이 안좋아지는 이유가 있을거 같은데 뭔가요?

Answer 1

안녕하세요. 서민석 가정의학과 전문의입니다.

밤에 핸드폰을 오래하는 것 자제가 눈에는 좋지 않지요. 불면도 유발되구요. 어두운 곳에서 본다고 시력이 더 떨어지는 것은 아니지만 눈이 더 피로해지는 것은 맞습니다.