잇몸 건강에는 어떤 칫솔이 좋은가요?

요즘 잇몸이 약해져서 지금 많이 내려간 상태인대요. 빡빡한 칫솔모보다 부드러운 칫솔모가 좋을까요? 잇몸에늘 어떤 칫솔이 좋은가요?