뜨거운 물이 차가운 물보다 갈증해소가 더 잘된다는 데 맞나요?
뜨거운물이 당장은 뜨겁지만, 막시고 나면 갈증해소는 차가운 물보다 사실 더 잘 되는거라고 하네요. 맞는 말인가요? 지인이 그렇게 얘기합니다.
안녕하세요. 김민규 과학전문가입니다.
인체와 유사한 온도의 물을 섭취할 경우 갈증을 가장 효과적으로 섭취할 수 있습니다.
더울 때 시원한 물을 마시는 경우는 외부 온도에 비해 상대적으로 낮은 온도의 물을 섭취함으로써 시원함을 느끼지만 실제로 갈증 해소 부분에서는 더 크게 작용하는 것은 아닙니다.
안녕하세요. 이준엽 과학전문가입니다.
뜨거운 물을 마신 후 갈증을 해소하기 위해 차가운 물을 마시는 것이 일반적으로 더 편안하게 느껴지는 경우가 많습니다. 그러나 이는 개인의 선호도와 상황에 따라 다를 수 있습니다. 각각의 물 온도에는 다른 효과가 있을 수 있습니다.
뜨거운 물을 마시면 체온이 증가하고 혀와 입구를 통해 체내로 열이 전달됩니다. 이는 체내 온도를 조절하기 위해 땀을 통해 열을 발산하는 자동 냉각 메커니즘을 활성화시킬 수 있습니다. 따라서 뜨거운 물을 마신 후에는 일시적으로 체내 열이 조절되는 데 도움을 줄 수 있습니다.
반면, 차가운 물은 체온을 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 차가운 물은 상쾌하게 느껴지며 갈증을 해소하는 데 도움이 될 수 있습니다.
따라서, 갈증을 해소하기 위해 뜨거운 물과 차가운 물 중 어떤 것을 선택할지는 개인의 취향과 상황에 따라 달라집니다. 일반적으로는 차가운 물이 갈증을 해소하기에 더 편안하게 느껴질 수 있지만, 뜨거운 물도 열 조절에 도움을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 김태경 과학전문가입니다.
뜨거운 물 보다는 미지근한 물 입니다
목이 마를 때에는 몸에 흡수가 빠르면서도 갈증을 없앨 수 있는 20~25℃의 미지근한 물을 마시는 게 적당합니다
우리 몸 체온과 비슷해 흡수가 잘됩니다
안녕하세요. 김재훈 과학전문가입니다.
뜨거운 물은 차가운 물보다 흡수가 더 빠르기 때문에, 갈증 해소에 더 효과적입니다. 또한 뜨거운 물은 혈액 순환을 촉진하고 몸의 독소를 배출하는 데 도움이 됩니다
안녕하세요. 김학영 과학전문가입니다.뜨거운 물이 차가운 물보다 갈증해소를 더 잘한다는 주장은 사실이 아닙니다. 실제로는 개인의 취향과 환경에 따라 뜨거운 물이나 차가운 물 중 어떤 것이 갈증을 해소하는 데 더 효과적인지는 다를 수 있습니다.
안녕하세요. 설효훈 과학전문가입니다. 갈증이 일어나는것은 몸에서 수분이 빠져나가면서 갈증을 느끼는 것인데요. 대부분 땀으로 수분이 배출되면서 갈증이 발생됩니다. 이때 찬물을 마시면 혈관 온도가 떨어지면서 빨리 갈증이 잡히는 듯한 느낌을 받지만, 찬물은 우리 몸에 흡수되기 위해서는 일정한 온도가 되어야하는데요. 그럴려면 결국 에너지와 수분이 소모되어서 갈증해소도 늦게 됩니다. 미지근한 물이나 조금 따뜻한 물은 바로 몸에 흡수되어서 갈증이 바로 해소되어서 더욱좋을 수 있습니다.
