남자친구에게 작성자님의 이러한 현재 상태와 고민을 솔직하게 이야기해보는 것이 좋을 것 같습니다.
남자친구에게 ‘너를 못 믿는 것은 아닌데, 너랑 같이 안 있을 때는 괜히 불안하고 이런저런 걱정이 들어. 너는 표현도 많이 해주고 연락도 잘 해주는데도 내 마음이 왜 이렇게 불안한지 모르겠어‘ 하면서 솔직하게 이야기 해보면 어떨까요?
작성자님도 남자친구를 전적으로 믿어보시고, 괜한 이런저런 안 좋은 생각들을 하지 않기 위해 노력해보심이 좋을 것 같습니다.