비염이 있는 사람은 반려동물과 함께 자면 안 좋나요

Question

제가 겨울철이나 환절기가 되면 비염이 엄청 심해지는데 강아지와 고양이를 함께 키우고 있어요. 비염이 있는 사람은 반려동물과 함께 자면 안 좋나요

Answer 1

반려동물의 털과 피부에서 떨어지는 비듬 그리고 외부에서 묻어온 먼지가 호흡기 점막을 자극하여 비염 증상을 악화시키므로 잠자리를 분리하는 것이 의학적으로 권장됩니다. 수면 중에는 공기 흐름이 정체되어 항원에 노출되는 시간이 길어지고 침구류에 축적된 알레르기 유발 물질이 비강 내 염증 반응을 촉진하여 코막힘이나 재채기를 유발할 수 있습니다. 증상 완화를 위해서는 침실을 반려동물 출입 금지 구역으로 설정하고 고성능 헤파 필터가 장착된 공기청정기를 가동하며 침구류를 고온 세탁하여 청결을 유지하는 조치가 필요합니다. 항히스타민제 복용이나 비강 스프레이 사용으로 증상을 관리할 수 있으나 근본적인 자극원을 차단하기 위해서는 분리 수면이 가장 효율적인 대처 방안입니다.