생활
얼굴살이 안빠지는데 특히 턱살을 뺄수있을까요?
얼굴살이 안빠지는데 특히 턱살을 뺄수있을까요?
체중이 아직도 표준보다는 조금 더 나가긴 하는데
몸은 살이 빠진게 보이는데 얼굴살이 그대로에요
특히 목접힘+턱살 장난아니네요...
늙어서그런가.... 방법 없나요
턱선이 그리워요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 시침과 분침이 함께입니다.
체중을 빼기 위한 운동으로 유산소 운동을 추천합니다. 공복에 유산소 운동은 체내 불필요한 지방을 불태우고 쓸모없는 노폐물 배출을 통해서 체형을 탄력적으로 유지합니다. 그러니 장기간 계획을 세우셔서 주 3회 정도 최소 5킬로 내지 10km 달려 보십시오. 그리고 식단조절을 통해서 예전에 턱선을 되찾을 수 있습니다.
안녕하세요. 밝은날밝은빛931입니다.
수술을 하지 않는한 특정부위 살만을 빼는 방법은 아직까지는 없고요.다이어트와 운동만이 답예요.열심히 노력하셔서 다시 찾기를 바래요.