약·영양제
정기적으로 음주를 하는데요 영양제 관련해서 궁금해서요
성별
여성
나이대
37
정기적으로 음주를 하는데 영양제관련해서 궁금해서요
밀크씨슬은 챙겨먹고있는데
마그네슘도 먹으려고하거든요
마그네슘 먹으면 안되는건가요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
마그네슘 영양제를 복용한다고 하여 음주가 제한되는 것은 아닙니다.
다만 평소 음주를 하시고 숙취로 인하여
설사가 나타나는 경우라면 주의가 필요합니다.
마그네슘 영양제의 부작용 중 하나가 설사이기에
설사 가능성이 더 높아지기 때문입니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
술을 자주 마신다면 마그네슘보다는 고함량비타민B군을 추가로 복용하는것이 좋습니다.
비타민B군은 알코올 해독에 도움이 됩니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
술을 자주 마신다면 마그네슘도 좋지만 비타민B군이 더 좋아요.
간에서 술을 해독할때 비타민B군이 필요하거든요.
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