등산에서 길을 잃거나 어두어졌을때 생존방법은?

초보 등산을 하는 사람입니다. 혹시 높은 산을 갔는데 길을 잃거나 또는 어두어졌을때

어떻게 대처를 해야 살아남을 수 있을까요?

긴급한 상황에 등산에서 할 수 있는 조치가 있을까요?