안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
일반적으로 크록스를 가끔 신는 것은 큰 문제가 없지만, 장시간 또는 일상적으로 신는 것은 권장되지 않습니다. 성장기 아이들의 발에는 충분한 지지와 보호가 필요한데, 크록스는 이런 면에서 부족할 수 있습니다. 발의 올바른 발달과 보행 패턴 형성을 위해서는 적절한 아치 지지와 뒤꿈치 고정이 중요합니다. 따라서 일상생활이나 오래 걸을 때는 발에 맞는 운동화나 신발을 신게 하고, 크록스는 실내나 짧은 시간 동안 신게 하는 것이 좋습니다. 키 성장에 직접적인 영향은 크지 않지만, 발의 건강한 발달이 전체적인 신체 발달에 중요하므로 적절한 신발 선택이 필요합니다.
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