밤에 잘떄 선풍기 강하게 회전하고 자는거 어떤가요?

Question

폭염이 계속 되니 밤에 에어컨이나 선풍기를 켜고 자는게 필수가 되었습니다. 그런데 에어컨을 켜고 자니 몸이 안좋아지는거 같아서 선풍기를 켜놓고 자려고 하는데 약하게 고정해서 트는것과 강한게 틀고 회전시키는거 둘중에 어떤게 나을까요??

Answer 1

크게 상관없을 것 같아요 저 같은 경우에도 요즘 너무 더워 가지고 무조건 선풍기를 틀어 놓고 자는데요 저 같은 경우에는 강풍은 아니지만 항상 선풍기를 틀어 놓고 잡니다 크게 건강에 이상생기지않습니다

Answer 2

밤에 선풍기를 강하게 회전하고 잔다고 하셨는데 저도 항상 강풍으로 틀어 놓고 잠을 잡니다 일단은 수면 무호흡증이 있으신 분들 같은 경우에는 선풍기 바람이 좀 더 안 좋을 수는 있지만 위험하거나 이러지는 않은 걸로 알고 있습니다 그리고 회전해 놓는다고 하셨으니 크게 문제는 없을 거예요

Answer 3

안녕하세요.

약하게 고정해서 틀면 바람이 직접적으로 몸에 닿는 것을 줄여서 부담이 덜합니다. 그리고 강하게 틀고 회전시키면

방 전체에 시원한 바람이 고르게 퍼져 쾌적할 수 있습니다. 다만 개인 체질과 환경에 따라 다르니 몸 상태를 보며

조절하는 게 가장 좋습니다. ㅎ

Answer 4

안녕하세요

계속해서 선풍기 바람을 맞는 것보다는 회전을 해 놓는 것이 더 좋습니다 회전을 하게 되면 일정한 간격으로 바람을 쐬는 것이기 때문에 계속해서 바람을 쐬는 것보다 좋습니다

Answer 5

안녕하세요~석산화입니다~

강한 바람을 오랫동안 직접 쐬면 피부가 건조해지고 체온이 과도하게 떨어지거나 호흡기 소화기 등에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 바람이 한 곳에 집중되면 피부 장벽이 손상되거나 복부가 차가운 공기에 노출되어 소화 불량이 생길 수 있습니다.

강하게 회전시키는 것보다는 약하게 회전 모드로 몸에서 떨어진 위치에 두고 사용하는 것이 건강에 더 안전합니다.