집 안의 습도를 조절하는데 효과적인 방법이 어떤 것이 있을까요?

집 안의 습도를 조절하는데 효과적인 방법이 어떤 것이 있을까요? 집 안의 습도가 너무 높거나 낮아서 건강에 영향을 미칠까 걱정입니다. 아하, 전문가님들의 조언을 부탁드립니다.