스트레스 받을때 어떻게 해결하시나요?

요즘 바쁘게 생활하다보니 스트레스를 많이 받아서 생활하기 힘드네요 ㅠ 혹시 스트레스 받을때 해소하는 방법 있을까요? 부탁드립니다