고민상담
스트레스 받을때 어떻게 해결하시나요?
요즘 바쁘게 생활하다보니 스트레스를 많이 받아서 생활하기 힘드네요 ㅠ 혹시 스트레스 받을때 해소하는 방법 있을까요? 부탁드립니다
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7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 당당한애벌래194입니다.
자기 한테 맞는게 뭔지 찾아서
스트레스 받을때마다 해주는게 좋은거 같아요
내가 하면 신나고 아무 생각도 안나는 그런거요
안녕하세요. 쌈박한흰죽지83입니다.
자신이 그래도 좋아하는것을 소소하게 하시는걸
추천합니다.
회사에서 스트레스 받으면 회사카페에서
음악 들으면서 커피한잔으로 해소합니다.
안녕하세요. 창백한도마뱀86입니다.저는 스트래스 받을때 노래방 가서 노래부릅니다,, 고음 성공 하고 막 그러면 스트래스 풀려요
안녕하세요. 옹골진가재67입니다.
저는 주로 잠을 자는편입니다.스트레스가 많을때는 달달한 디저트를 먹으면서 친구들과 수다를 떠는것도 도움이되는것같아요
안녕하세요. 풍성한떄까치141입니다.
전 제태크 공부를 많이 합니다.
이번 하락장 때 너무 많이 잃어서 공부한다고 정신이 없네요.....
안녕하세요. 깔끔한바다표범182입니다.
저는 음악을 듣거나 달달한 음식을 주로 먹어요
최대한 긍정적으로 마인드로 진정할려고도 노력하니깐
어느정도 덜 받더라구요
안녕하세요. 고급스런허스키134입니다.
저는 스트레스 받으면 먹는걸로 해결하는데 특히 매운 음식으로 해결하거든요. 그러면 좀 스트레스가 해결 되기는 하네요